La médiation nous demande d’être comme un arbre : solide par ses racines et des branches assez souples pour accueillir le vent du conflit sans s’épuiser.
Vous excellez dans l’art de créer des ponts et de faciliter le dialogue. La complexité des relations humaines, les enjeux émotionnels forts, la responsabilité de la neutralité et l’exigence d’impartialité constituent le cœur de votre métier et le moteur de votre réussite.
Cependant, naviguer au cœur des conflits sans s’épuiser demande une gestion stratégique de votre ressource la plus précieuse : votre écologie personnelle et votre énergie mentale. D’autant plus que, bien souvent, la médiation s’additionne à vos autres casquettes.
Votre présence et votre posture sont vos atouts majeurs. L’objectif de cette formation est de vous offrir les clés pour faire rayonner votre expertise durablement. Nous vous accompagnons pour identifier les leviers qui transformeront votre pratique de la médiation en une expérience professionnelle durable, sereine et épanouissante.
Une plus-value concrète
Cette formation de deux jours vous permet d’affiner votre posture de médiateur, en apprenant à rester pleinement présent et efficace tout en maintenant un équilibre de vie sain. C’est un rendez-vous essentiel pour prévenir l’usure de la compassion et garantir une performance de haute qualité sur le long terme
Nous explorerons ensemble comment maintenir un engagement authentique envers les parties sans sacrifier votre propre vitalité, grâce à des outils pratiques et immédiatement applicables.
La formation respecte un cadre de confidentialité et de bienveillance indispensable pour cette thématique.
Objectifs
Permettre aux médiateurs de capitaliser sur leur expertise relationnelle en intégrant des stratégies de gestion de l’énergie et de l’équilibre, garantissant une posture de médiateur stable, efficace et durable.
- Analyser la charge spécifique liée à l’accueil du conflit et son impact sur la clarté mentale.
- Déchiffrer les mécanismes de la saturation : distinguer la fatigue passagère de l’érosion de la motivation pour ajuster son mode opératoire.
- Maintenir un état d’équilibre biologique et psychique face aux tensions des médiés.
- Détecter les signaux faibles (émotionnels, cognitifs, physiques et relationnels) comme des indicateurs précoces de la nécessité d’ajustements.
- Passer de la «sur-adaptation» à la «régulation» : remplacer les mécanismes de défense épuisants par des outils de protection sains.
- Mettre en œuvre un outil d’auto-évaluation pour une connaissance de soi plus affinée afin de préserver sa pratique.
- Travailler sur sa zone d’action réelle.
- Identifier ses besoins fondamentaux et intégrer l’auto-bienveillance comme un outil de régulation professionnel.
- Déconstruire les injonctions et croyances pour retrouver un lâcher-prise efficace.
- Établir des limites structurelles et émotionnelles pour renforcer sa capacité d’engagement envers les médiés.
Informations pratiques :
Timing :
De 9h30 à 17h00
Les 21 et 28 septembre 2026 (obligation de s’inscrire aux deux jours)
Inscription avant le 21 août 2026.
Agrément sollicité auprès de la Commission Fédérale de Médiation pour 12 h de formation.
Lieu :
63 rue du Bois des Rêves – 1341 Céroux-Mousty
OU
Timing :
De 9h30 à 17h00
Les 3-4 décembre 2026 (obligation de s’inscrire aux deux jours)
Inscription avant le 03 novembre 2026
Lieu : 43, Rue Notre Dame de Grâce à 6900 Marche-en-Famenne
Tarifs et offres
Prix : 169 htva/ participant/ journée de formation
Support pédagogique : vous recevez des fiches explicatives et pratiques
Aussi inclus dans le prix : le lunch, les boissons et collations.
Nous vous proposons en plus une option avantageuse : suite à la formation, un tarif préférentiel pour six heures de supervision maximum au prix de 160 htva/heure plutôt que notre prix standard de 190 htva/heure (pour l’accompagnement par les deux co-formatrices).
Prêt à vous inscrire ?
Inscrivez-vous à notre formation par e-mail : contact@metanova.be